フルーティー照焼チキン

  • 材料
  • 2人分

    鶏もも肉・2枚(約400g)
    サラダ油・適量
    A
    eatimeNo153 オールフルーツスプレッド(いちご)・大さじ3
    しょうゆ、酒・各大さじ2

  • 作り方
  • 1.鶏肉は厚みが均一になるように開き、皮側をフォークで刺して所々穴を開ける。
    2.フライパンを熱してサラダ油を入れ、1を並べ入れて両面を焼き、混ぜ合わせたAを加えて中までしっかりと火が通るまで焼き、食べやすく切る。


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