レンジで手軽！豚バラと茄子の香味つけそば

･････････････････････････････････････････････

⏰10分

🥚材料：2人分

戸隠そばor戸隠十割そば…1袋

豚バラ肉…100g

茄子…2本

ごま油…大さじ1

塩…1つまみ

大葉…5枚

みょうが…2本

すりごま…適量

【A】そばつゆ…100ml　水…200ml
生姜チューブ…小さじ1

🍳作り方

1.豚バラ肉は食べやすい長さに切り、茄子は一口大の乱切りにする。
大葉は千切りにし、みょうがは小口切りにする。

2.耐熱容器に茄子を入れ、ごま油と塩を加えて絡める。ふんわりとラップをし、500Wの電子レンジで3分加熱する。

3.に豚バラ肉を広げて乗せ、混ぜ合わせた【A】を加える。
再度ふんわりとラップをし、500Wの電子レンジで更に4分加熱する。

4. 3を器に盛り、大葉とみょうがを乗せ、すりごまを散らす。

備考
肉全体に火が通っていない場合は、追加でレンジ加熱してください。

【使用商品】
No.088 のどごしの良い小麦の香り広がる水沢風生うどん
または
No.210 そば湯まで美味しい戸隠十割そば

規格 200ｇ 本体価格398円 税込価格429円

･････････････････････････････････････････････

レシピは公式Instagram「@eatime_official 」と
公式サイト「eatime」で更新中！

簡単レシピや新商品の情報をお届けします✨
ぜひ、チェックしてみてくださいね☺
いいね・コメントもお待ちしております！

#eatime #eatimeレシピ #おうちごはん #そばレシピ #戸隠そば

ツナとレモンの冷やしうどん

レモンの酸味が爽やか！

･････････････････････････････････････････････

⏰10分

🥚材料：2人分
水沢風生うどん…1パック(2玉)
ツナ缶（油漬け）…1缶
レモン…1個
大葉…5枚
かいわれ大根…10g
めんつゆ…大さじ3
オリーブオイル…小さじ2
黒胡椒…適量

🍳作り方
1.水沢風生うどんを表記時間通りに茹でて、
流水でよく洗い、水気を切って器に盛る。

2.レモンは1/3個を残し、薄く輪切りにする。
大葉を千切りにし、かいわれは根本を切り落として
食べやすい長さに切る。　

3.1にレモンを円状に並べ、ツナ缶の油を軽く切って中央に
乗せたら、大葉とかいわれを散らす。

4.めんつゆに、2の残りのレモンを絞ってよく混ぜ、
3にかける。仕上げにオリーブオイルを回しかけ、
黒胡椒を振る。


【使用商品】
No.119のどごしの良い小麦の香り広がる水沢風生うどん
規格2人前（260ｇ）本体価格298円 税込価格321円

･････････････････････････････････････････････

レシピは公式Instagram「@eatime_official 」と
公式サイト「eatime」で更新中！

簡単レシピや新商品の情報をお届けします✨
ぜひ、チェックしてみてくださいね☺
いいね・コメントもお待ちしております！

#eatime #eatimeレシピ #おうちごはん #うどんレシピ #水沢うどん