調理時間20

海苔佃煮のだし巻き卵

  • カロリー:1人分 220kcal
  • 塩分:1人分 2.8g
  • 材料
  • 2人分

    たまご・3個
    A
    白だし、みりん・各大さじ1

    サラダ油・適量

    クリームチーズ(棒状に切る)・30g
    eatimeNo048 海苔佃煮・大さじ3

    大葉・適量

  • 作り方
  • 1.ボウルにたまごを割り入れ、Aを加えて混ぜ合わせる。
    2.たまご焼用のフライパンにサラダ油を薄くひき、1の1/4量を流し入れ、表面が半熟状になったら奥にBをのせ、奥から手前に向かって巻いていく。
    3.2の奥に移し、あいた所にサラダ油を薄くひき、残りの1を2回に分けて入れ、同様に巻く。
    4.3を食べやすく切って皿に盛り、大葉を添える。

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