兵庫県ご当地グルメ!にくてん

  • 材料
  • 2枚分

    A
    かつおだし・2カップ
    しょうゆ・大さじ1/2

    B
    じゃがいも(一口大)・1個
    eatimeNo043 生芋こんにゃく(角切り)・1/2袋

    C
    小麦粉・100g
    水・1カップ
    和風だしの素(顆粒)・小さじ1

    サラダ油・適量
    D
    キャベツ(せん切り)・120g
    市販の牛すじ・60g
    青ねぎ(小口切り)・3本
    揚げ玉・20g

    市販のお好み焼ソース・適量

    青のり、削り節、紅しょうが・各適量

  • 作り方
  • 1.鍋にAを入れて沸騰したら、Bを加えてじゃがいもに火が通るまで煮る。
    2.ボウルにCを入れて混ぜ合わせる。



    3.フライパンを熱してサラダ油を入れ、2の1/4量を流し入れ、1とDの半量をのせ、上から2の1/4量をまわしかける。



    4.3をひっくり返して全体を軽く押し、約3分焼き、再びひっくり返してソースを塗り、半分に折りたたんでソースを塗り、Eをかける。合計2枚焼く。


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