さっぱりオニオンポークソテー

  • 材料
  • 2人分

    豚ロース肉(とんかつ用)・2枚
    eatimeNo147 たまねぎのすりおろしドレッシング・大さじ5
    サラダ油、小麦粉・各適量
    A
    ベビーリーフ、ミニトマト、レモン(くし形切り)・各適量

  • 作り方
  • 1.豚肉は赤身と脂身の境目に包丁の先で3~4ヵ所切り目を入れて筋切りをし、全体を軽くたたいておく。
    2.ポリ袋に1と「たまねぎのすりおろしドレッシング」を入れ、全体をもみこんで約20分漬ける。



    3.フライパンを熱してサラダ油を入れ、全体に小麦粉を薄くまぶした2を並べ入れ、両面を色よく焼き上げ、2の残りの「たまねぎのすりおろしドレッシング」を加えて味をからめる。
    4.皿に3を盛ってフライパンに残ったたれをかけ、Aを添える。

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