豚バラと茄子の香味つけそば

  • 材料
  • 2人分

    eatime
    No088 そば粉八割、香り引き立つ戸隠そば 1袋 または
    No210 そば湯まで美味しい戸隠十割そば 1袋

    豚バラ肉・100g
    茄子・2本
    ごま油・大さじ1
    塩・1つまみ

    大葉…5枚
    みょうが…2本
    すりごま…適量

    A
    そばつゆ・100ml
    水・200ml
    生姜チューブ・小さじ1

  • 作り方
  • 1.豚バラ肉は食べやすい長さに切り、茄子は一口大の乱切りにする。
    大葉は千切りにし、みょうがは小口切りにする。

    2.耐熱容器に茄子を入れ、ごま油と塩を加えて絡める。
    ふんわりとラップをし、500Wの電子レンジで3分加熱する。

    3.2に豚バラ肉を広げて乗せ、混ぜ合わせたAを加える。
    再度ふんわりとラップをし、500Wの電子レンジで更に4分加熱する。

    4.を器に盛り、大葉とみょうがを乗せ、すりごまを散らす。

    備考
    肉全体に火が通っていない場合は、追加でレンジ加熱してください。

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